분류 전체보기47 마그네슘 건강에 왜 중요할까(약대생이 알려드림) 흔히들 스트레스를 받으면 당이 당긴다는 표현을 많이 들어보셨을 겁니다. 마그네슘은 긴장을 완화하고 불안한 마음을 진정 시켜주며 두근거리는 심작 박동을 안정시켜주는 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다. 프랑스 연구자들의 보고에 의하면 마그네슘을 먹이지 않은 동물들은 그 노화 속도가 매우 가속화되었다고 하는데요. 즉, 혈관이 막히고 혈압이 올라가며 맥박이 불규칙하고 심장마비, 골다공증, 당뇨가 일찍 발생하게 된 것입니다. 노인이 되어서 칼슘을 열심히 먹어도 마그네슘을 함께 보충하지 않으면 심장병이나 중풍에 걸리 위험이 높아집니다. 이상적인 것은 칼슘 보충량의 절반 정도되는 양의 마그네슘을 함께 먹는 것입니다. 특히 지방과 당분을 많이 먹는 사람일 때는 더 많은 마그네슘을 보충해야 합니다. 하지만 대부분의 노.. 2021. 9. 16. 2022년 PEET점수 확인 바로가기 리뷰킴이 총평글을 쓰고 총평글이 꽤 인기가 높았더군요!! 다음검색으로 많이 뜨더라구용. 오늘은 바로 PEET점수 발표가 있는 날입니다. 다들 매우 긴장된 시간이 아닐 수 없네요. PEET점수 확인하시고 오늘만큼은 서로를 격려해주기^^ 아래 링크를 클릭하시면 PEET점수 확인하로 바로가실 수 있습니다. >> PEET점수 확인 바로가기 2021. 9. 15. 제주도민맛집 오~~짜장 대박집(외도동맛집 오짜장) 안녕하세요 리뷰킴이 제주도민들만 자주 가는 도민 맛집 하나를 가지고 왔습니다ㅎㅎ 이걸 공개해야하나 말아야 하나 생각했지만 이 블로그 몇명이나 찾아온다고 싶어서 공개해 봅니다^^ 오짜장이라는 중화요리 집입니다. 중요한 점은 여기는 배달을 전혀 안 하는 집이라는 걸 염두에 두세요. 다음 평점이 낮은데 대부분 배달을 하지 않은 것 때문에 평점을 낮게주니 신경 안 쓰셔도 됩니다. 주차는 오짜장 근처 도로에 대거나 주변 공용주차장에 대셔야 해요. 주차가 조금 아쉬운 부분이지만 점심시간을 피해서 방문하시면 주차는 쉽게 하실 수 있습니다^^ 운영시간은 화~토 11:00 ~ 22:00이니 일요일, 월요일에는 방문하시면 이용하실 수가 없어요ㅜㅜ 입구는 딱 중화요리 맛집의 포스 저와 와이프가 오짜장을 이용한 시간은 점심시.. 2021. 9. 14. 애드고시 통과!! 나한테도 이런 날이^^ 리뷰킴이 좋은 소식을 가지고 왔습니다^^ 8월26일 첫 포스팅을 남기고 어제 밤 10가 넘은 시간 구글에서 메일이 한통 왔더군요ㅎㅎ 매번 구글에서 오는 메일은 뭐가 잘못됐다 수정해라 이런거라 또 뭘 수정하라는거냐~ 생각하고 봤습니다. 그런데 이건 뭔가 수상하다 애드센스에서 직접 보낸 메일이라니ㅎㅎ 자세히 보기 시작했습니다. 바로 이 메일이였더군요. 애드고시를 통과하는 분들을 보면서 난 도대체 언제쯤 될까 생각만 하면서 씁쓸했었는데요. 저에게도 이런 날이 오는군요ㅎㅎ 유튜브에 킴샘님 보면서 티스토리 블로그를 시작했는데 조회수도 안 나오고 애드센스도 언제될지 모르고 뭔가 우울감에 빠져있었는데 어제 저 메일을 받고 다시 불타오르기 시작했습니다^^ 다시 1일 1포스팅 가즈아~ 오늘은 이걸로 간단하게 포스팅!!! 2021. 9. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 12 다음
